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Qu’est-ce que la pratique des

« Arts traditionnels de Bien-Être » ?

Basés sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise, les Arts traditionnels de Bien-Être se veulent avant tout une approche préventive. La médecine traditionnelle chinoise est un système de santé global basé sur l’énergie vitale –le « Qi ».Elle considère l'homme comme un tout et consiste à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

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La Médecine traditionnelle chinoise comporte cinq disciplines principales :

• Massage: Tui Na / Energétique / Shiatsu

• L’acupuncture / acupression (pression doigts)

• La diététique

• Exercices Energétiques : Qi Gong –Taï Chi – Makka-Ho

• La Pharmacopée

Verser de l'huile de massage

SAGESSE TIBETAINE

"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier."

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