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Qu’est-ce que la pratique des
« Arts traditionnels de Bien-Être » ?
Basés sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise, les Arts traditionnels de Bien-Être se veulent avant tout une approche préventive. La médecine traditionnelle chinoise est un système de santé global basé sur l’énergie vitale –le « Qi ».Elle considère l'homme comme un tout et consiste à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
La Médecine traditionnelle chinoise comporte cinq disciplines principales :
• Massage: Tui Na / Energétique / Shiatsu
• L’acupuncture / acupression (pression doigts)
• La diététique
• Exercices Energétiques : Qi Gong –Taï Chi – Makka-Ho
• La Pharmacopée
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